Psychothérapie à Paris 13
Je reçois des adultes en thérapie individuelle dans le 13e arrondissement. Lorsque l'anxiété, le stress, les difficultés relationnelles ou un mal-être durable prennent trop de place, la psychothérapie peut offrir un espace pour comprendre ce qui se joue et amorcer un changement durable.
Pourquoi consulter ?
Vous traversez une période difficile ? L’approche que je propose vous offre un espace pour comprendre ce qui se joue en vous, apaiser votre tension intérieure et vous permettre de vous réaliser pleinement.
Anxiété et angoisse
Vous pouvez ressentir de l’anxiété passagère ou des inquiétudes permanentes, des angoisses diffuses, des tensions corporelles ou des ruminations incessantes.
Stress et épuisement
Un état de stress chronique entraîne souvent une surcharge mentale, des difficultés de concentration ou une sensation d’épuisement.
Manque de confiance en soi
Le manque de confiance peut se concrétiser par des difficultés à s’affirmer, la peur de décevoir, un sentiment d’illégitimité ou une autocritique permanente.
Comment une psychothérapie peut vous aider
L’approche de la thérapie analytique permet à un patient de prendre conscience de ses problèmes, de mieux analyser son fonctionnement, de remonter aux causes et de recontacter les émotions qui y sont liées.
Ce travail a généralement des effets rapides :
Il apaise les tensions internes, l’angoisse, le stress, l’anxiété,
Il déconstruit les schémas de répétitions,
Il ouvre la porte à une plus grande stabilité et une plus grande liberté du patient pour s’engager dans de nouveaux projets.
Pourquoi me consulter
Je pratique l’analyse transactionnelle d’orientation psychanalytique parce que cette approche propose un accompagnement :
plus optimiste : quels que soient les événements rencontrés par la patient, l’analyse transactionnelle s’appuie sur ses capacités à recontacter ses ressources intérieures pour avancer plus librement dans sa vie.
plus bienveillant : l’écoute respectueuse est à la base de la démarche transactionnelle,
plus rapide et efficace : mon approche articule une pratique humaniste fondée sur la relation avec les acquis de la psychanalyse.
Comment se déroule une CONSULTATION ?
Le cadre des séances
Les consultations individuelles se déroulent en face à face, dans la plus stricte confidentialité et avec une régularité adaptée à votre situation.
La première séance permet de définir les modalités de déroulement des séances : lieu, horaires, règles, etc. La réussite d’une thérapie repose en grande partie sur l’engagement du patient et du thérapeute.
UN parcours de Formation solide
Une formation de plusieurs années en analyse transactionnelle d’orientation psychanalytique, des stages en hôpital à Sainte-Anne m’ont permis d’acquérir une solide base de travail à la fois personnelle, théorique et clinique pour accompagner mes patients au plus près de leurs besoins.
Une expérience clinique confirmée
Je pratique la thérapie analytique dans mon cabinet situé à Paris 13 depuis 2021. Je suis également engagé comme bénévole dans l’association Les Psys du Cœur qui proposent un soutien psychologique bénévole à toute personne qui en exprime le besoin.
Un engagement éthique
Je respecte le code de déontologie de la FF2P conçu avec l’institution européenne de référence : l’EAP (European Association for Psychotherapy) qui garantit une relation équilibrée et saine entre patient et praticien.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Comment savoir si j’ai besoin d’une psychothérapie ?
Plusieurs indices permettent de s’en assurer : êtes-vous affecté de troubles psychologiques, d’anxiété ou d’angoisses depuis plusieurs années ? Est-ce une situation qui se répète dans certaines situations ? Avez-vous entrepris d’autres types d’accompagnement qui ne vous ont pas apporté satisfaction ? Une première séance vous permettra déjà de mieux évaluer l’intérêt pour vous d’entamer une psychothérapie.
Peut-on faire un premier rendez-vous avant de commencer une thérapie ?
Oui. C’est même une étape essentielle. Le premier entretien est d’abord une prise de contact. Il permet au patient d’exprimer sa problématique et de poser des questions sur le déroulement d’une psychothérapie, les résultats qu’il peut en attendre, etc. J’évalue pour ma part ma capacité à pouvoir répondre à ses attentes avant que nous décidions ensemble de poursuivre le travail.
Prendre un premier rendez-vous
Le premier entretien permet de faire le point sur votre situation, de répondre à vos questions et d'évaluer ensemble l'intérêt d'un accompagnement. Il ne vous engage pas à poursuivre une thérapie.
Cabinet de psychothérapie à paris 13
Mon cabinet de psychothérapie se situe 33 rue Oudry, 75013 Paris près du Jardin des Plantes et de la rue Mouffetard, dans le quartier des Gobelins et de la Place d’Italie. Je reçois au cabinet les lundis, mardis et jeudis et en visioconférence du lundi au vendredi.
