Psychothérapie à Paris 13

Je reçois des adultes en thérapie individuelle dans le 13e arrondissement. J’accompagne notamment les troubles liés à l’anxiété, au stress, à l’angoisse, aux difficultés relationnelles, à la souffrance psychique ou au manque de confiance en soi. Mon approche s’appuie sur l’analyse transactionnelle et la psychanalyse, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Pourquoi consulter ?

Vous traversez une période difficile ?
 L’approche que je propose vous offre un espace pour comprendre ce qui se joue en vous, apaiser votre tension intérieure et vous permettre de vous réaliser pleinement.

Anxiété et angoisse

Vous pouvez ressentir de l’anxiété passagère ou des inquiétudes permanentes, des angoisses diffuses, des tensions corporelles ou des ruminations incessantes.

Stress et épuisement

Un état de stress chronique entraîne souvent une surcharge mentale, des difficultés de concentration ou une sensation d’épuisement.

Manque de confiance en soi

Le manque de confiance est l’un des freins les plus puissants dans la vie d’une personne. Il peut se concrétiser par des difficultés à s’affirmer, la peur de décevoir, un sentiment d’illégitimité ou une autocritique permanente.

Les objectifs de l’accompagnement thérapeutique

L’approche de la thérapie analytique permet à un patient de prendre conscience de ses problèmes, de mieux analyser son fonctionnement, de remonter aux causes et de recontacter les émotions qui y sont liées.

Ce travail a généralement des effets rapides :

• Il apaise les tensions internes, l’angoisse, le stress, l’anxiété,

• Il déconstruit les schémas de répétitions,

• Il ouvre la porte à une plus grande stabilité et une plus grande liberté du patient pour s’engager dans de nouveaux projets.

L’objectif final est de permettre à la personne de se transformer en profondeur, de recontacter ses ressources propres et d’y puiser l’énergie, le désir et la capacité de se réaliser pleinement.

Comment se déroule une CONSULTATION ?

L’analyse transactionnelle, une approche efficace

Je pratique l’analyse transactionnelle d’orientation psychanalytique parce que cette approche propose un accompagnement :

• plus optimiste : quels que soient les événements rencontrés par la patient, l’analyse transactionnelle s’appuie sur ses capacités à recontacter ses ressources intérieures pour avancer plus librement dans sa vie.

• plus bienveillant : l’écoute respectueuse est à la base de la démarche transactionnelle,

• plus rapide et efficace : mon approche articule une pratique humaniste fondée sur la relation avec les acquis de la psychanalyse.


Comprendre les mécanismes inconscients

La psychanalyse a mis en place une démarche dont l’efficacité est aujourd’hui pleinement reconnue pour découvrir, décrypter et comprendre les phénomènes inconscients qui peuvent être à l’origine des troubles psychiques. Ma pratique utilise les acquis de la psychanalyse pour mettre à jour les mécanismes intrapsychiques et permettre à la personne d’engager un travail de transformation intérieure.


Travailler sur les relations et les comportements

L’analyse transactionnelle adopte une démarche complémentaire : elle ajoute à la démarche psychanalytique (analyser les lapsus, les rêves, les actes manqués) une nouvelle voie plus accessible et plus rapide vers l’inconscient : les relations. Comment le patient gère-t-il ses relations avec sa famille, son entourage, son milieu professionnel, ses rencontres amoureuses… ou son psychothérapeute ? Cette double approche psychanalytique et relationnelle permet une avancée plus rapide du travail thérapeutique.

Mon parcours


Formation

• Une licence de psychologie à l’Université Paris VII Diderot,

• plusieurs stages à l’hôpital Sainte-Anne,

• trois tranches de psychanalyse

• une formation de plusieurs années en analyse transactionnelle d’orientation psychanalytique

m’ont permis d’acquérir une solide base de travail à la fois personnelle, théorique et clinique pour accompagner mes patients au plus près de leurs besoins. 


Expérience clinique

Je pratique la thérapie analytique dans mon cabinet situé dans le 13e arrondissement de Paris 13 depuis 2021. Je suis également engagé comme bénévole dans l’association Les Psys du Cœur qui proposent un soutien psychologique bénévole à toute personne qui en exprime le besoin.


Engagement éthique

Je respecte le code de déontologie de la FF2P conçu avec l’institution européenne de référence : l’EAP (European Association for Psychotherapy) qui garantit une relation équilibrée et saine entre patient et praticien.

• Je me suis engagé à mettre en place une écoute bienveillante et une confidentialité totale.

• Je m’interdis tout jugement ou contrôle psychologique, financier ou affectif.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Cabinet de psychothérapie à paris 13

Mon cabinet de psychothérapie se situe 33 rue Oudry, 75013 Paris près du Jardin des Plantes et de la rue Mouffetard, dans le quartier des Gobelins et de la Place d’Italie.

Il est facilement accessible en métro (lignes 5, 6, 7) et en bus (21, 27, 47, 57, 59, 83, 91)

Je reçois au cabinet les lundis, mardis et jeudis et en visioconférence du lundi au vendredi.

POUR consulter la fiche dE MON cabinet sur Google 

Fiche Google

Psychothérapie à Paris 13 : autres accompagnements

Vous pouvez également consulter les pages consacrées :

• à l'anxiété,

• à l’angoisse

• au manque de confiance en soi,

• au stress professionnel et au burn-out,

• à la dépression

• ainsi qu’au déroulement des séances,

• ou à mon parcours professionnel.