Psychothérapie à Paris 13
Lorsque l'anxiété, le stress, la dépression ou un mal-être durable prennent trop de place, il est difficile d’avancer seul. La psychothérapie peut offrir un espace pour comprendre l’origine du problème, engager un changement durable et retrouver un véritable apaisement intérieur. Je reçois des adultes en thérapie individuelle à Paris 13 pour réaliser ce travail en analyse transactionnelle.
Pourquoi consulter
Vous traversez une période difficile ? L’approche que je propose vous offre un espace pour dénouer vos conflits intérieurs et vous permettre de vous réaliser pleinement.
Stress, anxiété, angoisse et dépression
Vous pouvez ressentir de l’anxiété passagère ou des inquiétudes permanentes, des angoisses diffuses, des tensions corporelles ou des ruminations incessantes, un état de stress chronique qui vous épuise ou un état dépressif dont vous ne parvenez pas à sortir seul.
Manque de confiance en soi
Le manque de confiance peut se concrétiser par des difficultés à s’affirmer, la peur de décevoir, un sentiment d’illégitimité ou une autocritique permanente.
Difficultés relationnelles
Elles se manifestent de manière répétée avec des personnes différentes et expriment une difficulté à engager des relations équilibrées et satisfaisantes avec autrui. Et le besoin d’engager un vrai travail pour décrypter l’origine du problème.
Comment une psychothérapie peut vous aider
Engager un travail thérapeutique peut avoir des effets rapides :
• Il apaise les tensions, l’angoisse, le stress ou l’anxiété.
• Il permet de sortir des états dépressifs.
• Il favorise une plus grande stabilité et liberté du patient pour s’engager dans de nouveaux projets.
Pourquoi me consulter
Mon approche associe l’analyse transactionnelle et la psychothérapie d’orientation psychanalytique. Elle permet de
comprendre les difficultés actuelles tout en tenant compte de l’histoire personnelle et des schémas relationnels qui les entretiennent.
Comprendre les répétitions.
Retrouver confiance en soi.
Modifier durablement certains comportements.
Comment se déroule une consultation
Le cadre des séances
Les consultations individuelles se déroulent en face à face, dans la plus stricte confidentialité et à un rythme défini ensemble. La première séance permet d’évaluer votre demande, de répondre à vos questions et de déterminer ensemble si un travail thérapeutique est pertinent dans votre situation.
Mon parcours
Une formation de plusieurs années en analyse transactionnelle d’orientation psychanalytique, des stages en hôpital à Sainte-Anne Paris ainsi que trois tranches de psychanalyse m’ont permis d’acquérir une solide base de travail pour être à l’écoute de mes patients au plus près de leurs besoins.
Une expérience clinique confirmée
Je pratique la thérapie analytique dans mon cabinet situé à Paris 13. Je suis également engagé dans l’association Les Psys du Cœur qui propose un soutien psychologique bénévole à toute personne qui en exprime le besoin.
Un engagement éthique
Je respecte le code de déontologie de la FF2P et de l’EAP (European Association for Psychotherapy) qui garantit un cadre professionnel et confidentiel et une supervision continue.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Comment savoir si j’ai besoin d’une psychothérapie ?
Êtes-vous affecté régulièrement de troubles psychologiques, de dépression, d’anxiété, de stress ou d’angoisses, de manque de confiance en vous ? Une première séance sans autre engagement vous permettra de mieux évaluer l’intérêt d’entamer une psychothérapie.
Peut-on faire un premier rendez-vous avant de commencer une thérapie ?
Oui. Le premier entretien est d’abord une prise de contact. Il permet au patient d’exprimer sa problématique et de poser des questions sur le déroulement d’une psychothérapie. J’évalue pour ma part ma capacité à pouvoir répondre à ses attentes avant que nous décidions ensemble de poursuivre le travail.
Prendre rendez-vous pour une psychothérapie à Paris 13
Si vous traversez une période difficile, marquée par une souffrance personnelle…
Si vos difficultés prennent la forme d'une inquiétude permanente plutôt que de crises soudaines, vous pouvez consulter la page consacrée à l'anxiété.
Si vous vous sentez de plus en plus habité par un découragement, une tristesse profonde, un manque d’entrain ou d’envies, vous êtes peut-être entré dans une phase dépressive.
Lorsque la pression professionnelle ou la surcharge mentale occupent le premier plan, la page sur le stress peut être plus adaptée.
Si le manque de confiance en vous pèse sur votre vie personnelle ou professionnelle et affecte votre estime de vous, la page consacrée au manque de confiance vous concerne peut-être,
une psychothérapie peut vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez et à retrouver un équilibre de vie épanouissant.
Vous pouvez également consulter la page du site consacrée
à l’analyse transactionnelle pour mieux comprendre mon approche ;
au détail du déroulement d'une séance ;
à mon parcours professionnel pour mieux connaitre mon expérience clinique ;
à la page “Questions fréquentes” où vous trouverez des réponses à toutes les questions que vous vous posez sur la psychothérapie en général et sur vos demandes en particulier.
Cabinet de psychothérapie à paris 13
Mon cabinet de psychothérapie se situe 33 rue Oudry, 75013 Paris dans le quartier de la rue Mouffetard, des Gobelins et de la Place d’Italie. Je reçois au cabinet les lundis, mardis et jeudis et en visioconférence du lundi au vendredi. Plus d’informations ici.
