Suivre une psychothérapie à Paris 13
Lorsque l'anxiété, l’angoisse, le stress, la dépression ou un mal-être diffus devient trop pesant, il est parfois difficile d’avancer seul. La psychothérapie offre un espace privilégié pour comprendre l’origine du problème, engager un changement durable, et retrouver un véritable apaisement intérieur. Je reçois des adultes en thérapie individuelle à Paris 13 pour réaliser ce travail.
Pourquoi consulter
Vous traversez une période difficile ? L’approche que je propose, l’analyse transactionnelle d’orientation psychanalytique vous offre un espace de libre parole pour comprendre et dénouer vos conflits intérieurs et vous permettre de vous réaliser pleinement.
Stress, anxiété, angoisse et dépression
Vous pouvez ressentir de l’anxiété passagère ou des inquiétudes permanentes, des angoisses diffuses, des tensions corporelles ou des ruminations incessantes, un état de stress chronique qui vous épuise ou un état dépressif dont vous ne parvenez pas à sortir seul.
Manque de confiance en soi
Le manque de confiance peut se concrétiser par des difficultés à s’affirmer, la peur de décevoir, un sentiment d’illégitimité ou une autocritique permanente.
Difficultés relationnelles
Elles se manifestent de manière répétée avec des personnes différentes et expriment une difficulté à engager des relations équilibrées et satisfaisantes avec votre entourage.
La persistance de ces troubles invite à engager un vrai travail pour retrouver l’origine du problème et le résoudre.
Comment une psychothérapie peut vous aider
S’engager dans une thérapie peut avoir des effets rapides :
• Elle apaise les tensions, l’angoisse, le stress ou l’anxiété.
• Elle permet de sortir des états dépressifs.
• Elle favorise une plus grande stabilité et une plus grande liberté pour lancer de nouveaux projets de vie.
Pourquoi me consulter
Mon approche associe l’analyse transactionnelle et la psychothérapie d’orientation psychanalytique. Cette double entrée permet
de comprendre vos difficultés actuelles liées à l’histoire personnelle et aux schémas relationnels qui les entretiennent.
de décrypter les répétitions et leur rôle.
de retrouver une véritable confiance en soi.
de modifier durablement certains comportements les plus gênants.
Comment se déroule une consultation
Le cadre des séances
Les consultations individuelles se déroulent en face à face, dans la plus stricte confidentialité et à un rythme que nous définissons ensemble. Les premières séances me permettent de comprendre votre demande, de définir votre besoin, de répondre à vos questions et de déterminer si un travail thérapeutique est pertinent dans votre situation.
Mon parcours
Une formation de plusieurs années en analyse transactionnelle d’orientation psychanalytique, des stages à l’hôpital Sainte-Anne à Paris ainsi que trois tranches de psychanalyse personnelles m’ont permis d’acquérir une solide base de travail pour être à l’écoute de mes patients au plus près de leurs attentes.
Une expérience clinique confirmée
Je pratique la thérapie analytique dans mon cabinet situé à Paris 13. Je suis également engagé dans l’association Les Psys du Cœur qui propose un soutien thérapeutique bénévole à toute personne qui en exprime le besoin.
Un engagement éthique
Je respecte le code de déontologie de la FF2P et de l’EAP (European Association for Psychotherapy) qui garantit une pratique respectant un cadre professionnel et confidentiel, une formation et une supervision continues.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Comment savoir si j’ai besoin d’une psychothérapie ?
Êtes-vous affecté régulièrement de troubles psychologiques, de dépression, d’anxiété, de stress ou d’angoisses, de manque de confiance en vous ? Une première séance sans engagement vous permettra de mieux évaluer l’intérêt d’entamer une psychothérapie.
Peut-on faire un premier rendez-vous avant de commencer une thérapie ?
Oui. Le premier entretien est avant tout une prise de contact. Il permet au patient d’exprimer sa problématique et de poser des questions sur le déroulement d’une psychothérapie. J’évalue pour ma part ma capacité à pouvoir répondre à ses attentes avant que nous décidions ensemble de poursuivre le travail.
Prendre rendez-vous pour une psychothérapie à Paris 13
Si vous traversez une période difficile, marquée par une souffrance personnelle…
Si vous êtes affecté d'une inquiétude permanente plutôt que de crises soudaines, vous pouvez consulter la page consacrée à l'anxiété.
Si vous vous sentez de plus en plus habité par un découragement, une tristesse profonde, un manque d’entrain ou d’envies, vous êtes peut-être entré dans une phase dépressive.
Lorsque la pression professionnelle ou la surcharge mentale occupent le premier plan, la page sur le stress peut être plus adaptée.
Si le manque de confiance en vous pèse sur votre vie personnelle ou professionnelle et affecte votre estime de vous, la page consacrée au manque de confiance vous concerne peut-être,
La psychothérapie peut vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez et à retrouver un équilibre de vie épanouissant.
Vous pouvez également consulter la page du site consacrée
à l’analyse transactionnelle pour mieux comprendre mon approche ;
au détail du déroulement d'une séance ;
à mon parcours professionnel pour mieux connaitre mon expérience clinique ;
à la page “Questions fréquentes” où vous trouverez des réponses à toutes les questions que vous vous posez sur la psychothérapie en général et sur vos demandes en particulier.
MON Cabinet de psychothérapie à paris 13
Mon cabinet se situe 33, rue Oudry, 75013 Paris dans le quartier de la rue Mouffetard, des Gobelins et de la Place d’Italie. Je reçois au cabinet les lundis, mardis et jeudis, et en visioconférence du lundi au vendredi.
